9 месяц жизни ребенка характеризуется сокращением количества грудного молока. Оно теперь не является главной пищей, которая составляет питание малыша в этом возрасте. В рацион маленького человека вводят новые продукты, не знакомые ребенку до этого времени.
Рацион питания 9 месячного малыша можно пополнить рыбой.
Начинать лучше с отварной нежирной океанической рыбы (по типу хека, минтая, трески) либо речной (судак, карп).
То же самое можно сказать и о других более сладких продуктах, таких как йогурт или сладкое печенье в случае старших детей. Немногие младенцы отказываются от сладких продуктов после начала на овощах. Закуски Закуски между приемами пищи должны быть небольшими, не слишком близкими к времени приема пищи и здоровыми.
Способы приготовления блюд для малышей
На этом этапе твердые продукты начинают играть более важную роль в обеспечении потребностей вашего ребенка в питании. В зависимости от того, когда ваш ребенок начал твердыми, он мог есть от половины до одной чашки еды за еду. Не пользуйтесь силовым питанием и предлагайте небольшие частые приемы пищи. Предлагайте продукты с пальцами, даже если очень мало на самом деле съедено. - Ничто не слаще, чем чистота, прорезывающая печенье или рисовые лепешки. - Попробуйте кусочки свежих фруктов, таких как банан, сладкая дыня или арбуз. - Позвольте вашему ребенку есть с вами, если он или она захотят съесть вашу пищу, пусть они. - Всякий раз, когда вы даете новый тип пищи, будьте в курсе любой возможной аллергической реакции. - Никогда не оставляйте своего ребенка без присмотра, пока он или она есть. - Если ваш ребенок мало питается или ничего не ел, предложите следующую здоровую закуску раньше. - Младенцы ничего не едят в какое-то время еды, но не испытывают соблазна восполнить это, предложив пудинг или печенье. - Предлагайте продукты снова и снова, если их отклонили, это может занять несколько раз, прежде чем новая еда будет принята.
Когда родители только начинают вводить в режим питания своего чада рыбу, то первое ее приготовление лучше выполнить самостоятельно.
- Сначала продукт промывают холодной проточной водой (замачивание ее перед готовкой лучше не практиковать)
Если рыбку вымочить, то белки и минеральные соли вымываются.
Введение в прикорм рыбы
Сначала предлагайте еду, а затем молоко. Продолжайте руководство, упомянутое выше. Будьте осторожны, задыхаясь. - Кусочки авокадо груши. - Сэндвичи нарезать кусочками кусочка. Следуйте прежним рекомендациям. Поощряйте самокормление ложкой и пальцами, это может быть грязно, но это намного меньше пытается. - Предлагайте только небольшую помощь. - Многие дети теперь будут есть меньше, чем раньше. - Часто проблемы питания на этом этапе носят поведенческий характер. - Избегайте показывать эмоции о его или ее еде, отрицательном или положительном. - Убедитесь, что время приема пищи является сдержанным событием, а не эмоциональным. - Делайте еду веселой, а не конфронтационной.
- После тщательного промывания тушки ее обсушивают полотенцем, затем кожура и кости отделяются от мякоти
- Рыбное филе обязательно нужно проверить на наличие маленьких рыбных костей
- Если они обнаружены, то их нужно обязательно удалить
Для того чтобы получить подходящее филе, рыбу опускают уже в закипевшую воду – так поверхностная пленка способствует задержанию минеральных солей. Доведение до кипения в холодной воде не рекомендуют.
Лучшая твердая пища для введения в первую очередь - рисовые хлопья. Масляные рисовые злаки вряд ли вызовут аллергические реакции на первые несколько кормов, смешайте пару ложек Первого злака Чистоты младенца с грудным молоком или заменителем грудного молока, сделав его консистенцией тонкого соуса. С течением времени вы можете увеличить толщину и количество.
Младенцы забирают все - если вы ничего не едите, они тоже этого не сделают. Начните с одной или двух ложки чистых детских продуктов с 6 месяцами и постепенно работайте до половины чашки в день, в зависимости от аппетита ребенка. Внедрите твердые продукты по одному за раз. Не кормите ребенка прямо из банки - слюна смешивается с пищей и заставляет ее полить. Скорее ложкой в чистую миску, чтобы вы могли сохранить оставшуюся часть банки для последующей еды. Младенцы используют верхние губы, чтобы очистить пищу от ложки.
- Приготовленное филе перетирают до пюреобразного состояния.
Важно помнить, что при планировании питания ребенка в 9 месяцев рыбку вводят постепенно, понемногу увеличивая порции.
Введение в рацион творога
Режим питания 9 месячного малыша уже включает такие продукты, как каша, пюре из овощей и мяса. Поэтому питание ребенка 8-9 месяцев можно дополнять творогом, да и кефир лучше вводить тоже в этом возрасте.
Это даст системное время для ребенка, а также даст вам возможность наблюдать за аллергическими реакциями, такими как сыпь, диарея, рвота или душный нос. Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, прекратите кормить подозреваемую пищу и сообщите об этом своему врачу или врачу.
Секреты приготовления вкусных блюд
Не удивляйтесь, если ваш ребенок бросится на первые несколько кормов твердой пищи - это новый опыт. Со временем ваш ребенок станет профессионалом. Сделайте время кормления приятным: медленно и никогда не заставляйте ребенка есть больше, чем он хочет. Для вашего ребенка это начало жизненных отношений с едой. Вы хотите, чтобы это было здоровое, счастливое начало.
При 18-часовом кормлении дают не более 1 чайной ложки творога. Увеличивают его количество очень медленно: вначале постепенно увеличивают до 20 г, затем 30-35 г, через месяц количество творога может составлять 50 г на протяжении дня.
Обычный творог, который хозяйки покупают в магазинах, для рациона малыша не подходит, так как ему нужен специальный детский творожный продукт.
Запор относится к прохождению очень твердых стульев или гранул, а не к частоте. Не всем младенцам нужно ежедневно стул, они могут пропустить дни между ними. В зависимости от диеты вашего ребенка табуреты могут формироваться до тех пор, пока они не станут заметно трудными и трудными для прохождения.
Младенцы, которые находятся на исключительно грудном вскармливании, иногда могут быть запорами, когда на самом деле это не так. С самого раннего возраста кормящие грудью дети имеют тенденцию иметь стул с или после каждого корма. Частота стула уменьшается во времени, пока многие не достигнут стадии, когда они пропускают день, а затем два и могут не иметь стула на неделю или даже дольше. Многие мамы неоправданно беспокоятся, когда это происходит. Это нормальная картина для многих грудных детей. Помните, что запор измеряется согласованностью стула, а не частотой.
Кефир вводят в режим питания в вечернее время (обычно в 18 часов).
Обычно для кормления кефиром используется чашка.
Не стоит забывать, что для рациона питания детей в возрасте 9 месяцев используют только детские продукты, продающиеся в специальных отделах.
Важные продукты для прикорма
Если ваш ребенок, однако, окажется неудобным после нескольких дней без прохождения стула. Увеличьте собственное потребление жидкости: начните с питьевой воды. - Напиток фруктовый сок - Только если это не имеет значения, предложите ребенку охлажденную кипяченую воду. - Если вы обеспокоены, обратитесь к вашему врачу.
Если ребенок находится на заменителях грудного молока, он должен проходить стул по крайней мере каждый день или второй день. И как только начинается смешанная диета, ребенок должен регулярно проходить табуретки. Некоторые дети могут стать запорами при введении твердых веществ.
Кефир можно заменять кисломолочными смесями (с пометкой 6-12 месяцев), если, например, малыш недоволен вкусом традиционного кисломолочного продукта.
Приблизительное меню для малыша этого возраста выглядит так :
- в шесть часов его кормят грудным молоком или специальной смесью в количестве 200 мл
- в десять часов дают 150 мл каши, один яичный желток, молоко матери или смесь (50 мл)
- в четырнадцать часов дня кормят бульоном, сваренным на овощах (20-30 мл), овощным пюре (150 мл), мясным пюре (35-40 г), молоком
- В восемнадцать часов меню содержит кефир или кисломолочную смесь в количестве 170-180 мл, а также 20-30 грамм творога
- В двадцать два часа можно накормить ребенка грудным молоком либо кисломолочной смесью (170-180 мл)
Еще одно меню для питания малыша 9 месяцев (если сок и фруктовое пюре уже введено в прикорм) может быть таким:
Отлучение от груди до заменителей грудного молока или от одного до другого. - Кормление слишком много хлопьев - Недостаточно фруктов и овощей в рационе. - Некоторые лекарства и лекарства. В таких случаях необходимо обратиться за медицинской помощью. Чистые продукты, которые могут оказаться полезными. - Чистота сожрала груши, яблоки, сладкий картофель и чернослив. - Сок чернослива и другие фруктовые соки - Чистота Хлебные злаки - Чистая зерновая кукуруза, Чистота Смешанная зерновая культура и чистота Нутрафлейка.
Бельгийская пара предстает перед судом после смерти своего семимесячного сына, который умер от недоедания после того, как его кормили альтернативной диетой. Согласно местным сообщениям, он страдал обезвоживанием, и его желудок и кишечник оказались пустыми.
- в шесть часов порция состоит из грудного молока или смеси в объеме (200 мл)
- в десять часов утра – из каши в количестве 150 мл, одного желтка, фруктового пюре (30-40 мл), сока или молока матери в количестве 20-30 мл
- в четырнадцать часов дня – из овощного бульона (20-30 мл), овощного пюре (150 г), мясного пюре (35-40 г), сока или грудного молока (60-70 мл)
- восемнадцатичасовой прикорм кефиром или кисломолочной смесью (150 мл), творогом (20-30 г), фруктовым пюре или грудным молоком (50-60 мл)
- двадцать два часа – кисломолочной смесью в количестве 200 мл
В прикорме 9 месячного малыша главное, чтобы он кушал только свежие продукты и с большим удовольствием.
Пюре из разных овощей
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, нормальный вес для младенцев этого возраста составляет от 5 до 22 фунтов. Прокуроры говорят, что смерть мальчика была результатом того, что родители кормили своего сына ограниченной диетой. Родители, идентифицированные как Питер, 34, и Сандрина, 30, поставили диагноз, что их сын был непереносимым клейковиной и имел аллергию на лактозу. Они начали кормить его альтернативными продуктами, такими как рисовое молоко и молоко квиноа.
Несмотря на заботы родителей, их ребенок страдал от аллергии, они не обращались за профессиональными советами. Поиск медицинских документов для ребенка приблизился. «Ни один врач не имел досье о Лукасе, и службы защиты детей не знали о них», - сказали прокуроры.
В возрасте 9 месяцев ребенок уже вполне может употреблять в пищу разнообразные продукты: овощи, каши, рыбу, мясо, кисломолочные продукты. В этот период следует постепенно ограничивать количество молочной смеси и грудного молока. Ребенка нужно правильно переводить на «взрослое» питание.
Кормить малыша можно также по часам, но теперь грудное молоко или смесь даем только два раза в день - после пробуждения и перед сном. В остальное время кроха должен привыкать к твердой пище, она надолго запасает энергией, а девятимесячные младенцы очень активны.
В ответ отец ребенка сказал: «Мы никогда не ходили с Лукасом к врачу, потому что мы никогда не замечали ничего необычного». Когда родителям стало ясно, что их сын нуждается в неотложной помощи, они обратились за помощью к гомеопатическому доктору в час езды от дома; практик немедленно отправил их в больницу, где их сын был объявлен мертвым.
Домашний творог из кефира на водяной бане
Родители, которые владеют магазином натуральной здоровой пищи и имеют еще троих детей, говорят, что их сын был счастливым ребенком. «Мы никогда не хотели смерти нашего сына», - сказала его мать. Новое исследование, опубликованное в начале этого месяца, предупреждало людей, которые не страдают от целиакии, опасаясь диеты без глютена, потому что эти диеты могут поставить их на более высокий риск сердечных заболеваний.
Сколько раз в день нужно кормить ребенка в 9 месяцев? Оптимальная схема питания - это прием пищи 6 раз в день, два из которых - смесь или грудное молоко. Каждый новый продукт нужно вводить постепенно, пусть кроха распробует новую пищу. Если он уже несколько раз отказался от какого-то продукта, не настаивайте, попробуйте снова предложить его через пару недель.
Этот случай не является первым в своем роде, с похожими на него людьми во всем мире, что побуждает законодателей учитывать последствия особых диет для детей. Ближе к дому, Дэвид и Колт Стефан обращались с сыном Иезекиилем с домашними средствами, в которые входили чеснок и хрен.
Ребенок в возрасте от 1 до 5 лет обычно потребляет три основных приема пищи и две закуски в день; в то время как некоторые дети могут потреблять меньше, но более частое питание. Важно помнить, что мы все разные; если ваш ребенок не ел в том же порядке, что и вы, это не проблема. Большинство детей нуждаются в еде каждые три-четыре часа, прекрасно вписываясь в повседневную жизнь. Откладывание еды или закуски всего за 10 минут до обычного времени может вызвать раздражительность, вызванную голодом, что может привести к плохим выборам продуктов, чтобы успокоить капризного ребенка.
Особенности введения прикорма описал в своих работах доктор Комаровский. По Комаровскому, с девятого месяца ребенку надо активно давать мясо и рыбу, а количество уже привычных продуктов немного увеличивается. Более подробное меню девятимесячного ребенка рассмотрим ниже.
В рацион малыша обязательно должно входить мясо, можно включить субпродукты, рыба, овощи (морковь, картошка, кабачок, лук), фрукты (яблоки, груши), ягоды.
Рагу из картофеля и моркови
Не удивляйтесь, если в течение 12 месяцев ваш ребенок, который обычно является большим едоком, замедляет скорость роста и начинает проявлять признаки безразличия к определенным продуктам или даже становится суетливым. Большинство здоровых детей не будут голодать. Помните, что рост и развитие вашего ребенка являются ключевыми показателями того, как они развиваются, а не количеством пищи, которую они едят при каждом приеме пищи. И что важно, имейте в виду, что это то, что вы предлагаете ребенку есть, что важно.
Советы по здоровому питанию для младенцев и малышей
В конце концов, вы делаете предложение, и они едят. Это некоторые общие рекомендации, которые помогут установить сбалансированную, здоровую и питательную диету и развить здоровое отношение к еде и еде. Сделайте переход от мягких продуктов к кускам приблизительно к 9 месяцам и поощрите самопитание, когда ваш ребенок сможет, чтобы помочь с зубными рядами и избежать суетливого питания позже. Перемешайте привычки питания к трем приемам и двум закускам в день к 9-12 месяцам. Настройте предсказуемые процедуры вокруг еды - сидите за обеденным столом вместе и разговариваете во время еды. Создавайте разнообразные блюда и продукты - не отказывайтесь от продуктов, которые ваш ребенок, похоже, не любит; вместо этого предлагайте его - даже в небольших количествах. Предлагайте простые, но здоровые блюда, предоставляя возможность ребенку стать знакомым и комфортным с едой. Счастливые лица, сделанные с картофельным пюре и парочкой, могут быть интересными! В ранние годы ваш ребенок будет больше всего учиться в моделировании поведения тех, кто ближе всего к ним. Заручитесь поддержкой тех, кто ближе всего к вашему маленькому - бабушка и дедушка, тетушки, дяди, воспитатели и т.д. Чтобы поддержать привычки в еде, которые вы хотите породить.
- Часто предлагайте небольшое количество пищи.
- Обеспечьте легкий доступ к здоровым закускам.
- Однажды ты мог бы удивиться!
- Предоставляйте продукты, которые ваш ребенок любит, и вводите новые.
- Создайте связь с пищей, которая больше, чем просто еда.
- Сделайте это весело, приятно и похвалите.
- Постарайтесь быть творческими в показе пищи на тарелке.
- Избегайте предлагать ребенку нездоровую пищу столько, сколько сможете.
- Это сделает вашу жизнь намного легче, и ваш ребенок будет здоровее.
Важно! Некоторые ягоды, например, клубника, могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому ребенку-аллергику их давать не нужно.
В возрасте 9 месяцев малыши очень любят обсасывать печенья или галеты, их можно заменить кусочком хлеба.
Обязательно давайте крохе соки, морсы, компоты и травяной чай.
В таблице приведено примерное меню ребенка в 9 месяцев малыша на день и неделю на грудном вскармливании. Малыш должен есть не менее 6 раз, сразу после пробуждения и непосредственно перед сном даем крохе грудное молоко.
| День недели | Завтрак | Обед | Полдник | Ужин |
| Понедельник | Рисовый супчик (150 гр.), компот (50 мл.) | Суп с картофелем и фрикадельками (100 мл.), овощной микс (100 гр.), мясная котлетка (50 гр.), хлеб (10 гр.), сок (50 мл.) | Гренка, десерт из фруктов (75 гр.) | Ягоды (80 гр.), хлеб (10 гр.) |
| Вторник | Перловая каша (150 гр.), чай с малиной (80 мл.) | Куриный супчик (80 мл.), пюре из цуккини (90 гр.), куриная котлетка (50 гр.), хлеб (10 гр.), компот (50 мл.) | Пюре из фруктов (80 гр.), гренка, сок (50 мл.) | Молоко или кефир(150 мл.) |
| Среда | Овсяная кашка с маслом (150 гр.), десерт из фруктов (50 гр.) | Рыбный супчик (90 мл.), овощной микс (60 гр.), мясная котлетка (40 гр.), хлеб (10 гр.), ягодный кисель (50 мл.) | Йогурт (баночка), гренка | Компот (60 мл.) |
| Четверг | Мясной бульончик с гречкой (150 гр.), компот из яблок (60 гр.) | Овощной микс (75 гр.), рыбная котлетка (30 гр.), хлеб (10 гр.), морс (50 мл.) | Десерт из фруктов (60 гр.) | Фруктовый чай (150 мл.) |
| Пятница | Молочный рис (160 мл.), травяной чай (50 мл.) | Уха (100 мл.), рыбные тефтельки (50 гр.), хлеб (10 гр.), компот из яблок(60 мл.) | Сладкое пюре (60 гр.) | Кисель (50 мл.) |
| Суббота | Рисовая кашка с маслом (150 гр.), половина желтка | Картофельный супчик с фрикадельками (100 мл.), пюре из цуккини с рыбой (50 гр.), хлеб (10 гр.), компот из фруктов (60 мл.) | Клубника с молоком (50 мл.) | Йогурт (баночка), гренка |
| Воскресенье | Перловая кашка (150 гр.), фруктовое пюре (45 гр.) | Куриный супчик (100 гр.), пюре из тыквы (65 гр.), половина желтка, кисель (50 мл.) | Десерт из фруктов с молоком (75 гр.) | Творожок (50 гр.), печенье |
Питание ребенка в 9 месяцев на искусственном вскармливании
Для малыша-искусственника в 9 месяцев подойдет следующая схема питания:
- 7.00 - молочная смесь или 200 миллилитров кефира, одно печенье.
- 11.00 - 200 грамм кашки, 50 грамм творожка, 50 миллилитров сока.
- 15.00 - 60 грамм куриного, рыбного или мясного супа, 100 грамм рыбного, овощного или мясного пюре, один фрукт, кусочек хлеба.
- 18.00 - 50 — 60 грамм творожка, стакан кефира, печенье.
- 22.00 - 200 миллилитров молочной смеси.
В течение дня давайте крохе чай из шиповника или ромашки и воду. Чтобы он быстрее отвык от бутылочки, купите специальный поильник.
В рационе питания девятимесячного малыша на искусственном вскармливании должны присутствовать следующие продукты:
| Наименование | Ед. измерения | Количество |
| Смесь молочная | мл. | 200-400 |
| Вода | мл. | 150-200 |
| Сок | мл. | 80-100 |
| Каша | гр. | 150-200 |
| Пюре овощное | гр. | 200 |
| Пюре фруктовое | гр. | 80-100 |
| Пюре мясное | гр. | 60-70 |
| Пюре рыбное | гр. | 40-60 |
| Творог | гр. | 40-50 |
| Кефир | мл. | 300-400 |
| Хлеб | гр. | 10 |
| Куриный желток | шт. | 0,5 |
| Печенье, сухари | гр. | 10-15 |
| Масло сливочное | гр. | 6 |
| Масло растительное | мл. | 6 |
Рецепты блюд для девятимесячного крохи
На завтрак ребенку можно приготовить молочный суп с лапшой или рисом.
Ингредиенты:
- молоко - полтора литра;
- сливочное масло - 30 грамм;
- желток - половина;
- лапша (рис) - 60 грамм.
- Лапшу или рис отвариваем до готовности в очищенной воде.
- Молоко кипятим и добавляем сливочное масло и половинку куриного желтка.
- В тарелку кладем немного риса или лапши и заливаем молоком.
Чем кормить малыша на обед? Днем малышу необходим комплексный обед из нескольких блюд.
Куриный суп-пюре:
Ингредиенты:
- куриное филе - 100 грамм;
- картофелина - 1 штука;
- морковка - 1 штука;
- луковица - одна маленькая или половина крупной.
- Курочку варим около часа до готовности в очищенной воде, а затем мелко нарезаем или расщепляем на волокна.
- В другую кастрюлю с кипящей водой кладем нарезанную морковку и луковицу. Вода должна на пару сантиметров покрывать овощи. Минут через 20 добавляем нарезанную картошку и варим еще столько же.
- В отвар овощей кладем курицу и варим все вместе минут 10.
- С помощью блендера превращаем суп в пюре, а затем 5 минут кипятим, добавив ложечку масла.
Рыбные или мясные котлеты на пару:
Ингредиенты:
- рыбное филе или мясо - 150 грамм;
- морковка - одна маленькая;
- луковица - одна маленькая или половина крупной;
- овсяная мука - столовая ложка.
- Пропускаем рыбное филе (мясо) и лук через мясорубку, добавляем тертую морковку и овсяную муку.
- Из фарша формируем котлеты, помещаем в емкость пароварки и готовим 20 минут.
На ужин предложите малышу рисовую кашку с фруктами: Обсуждение: есть 1 комментарий