Двадцать вторая зима. Так много всего изменилось. Вокруг меня. Во мне. Не изменилось лишь состояние в канун Нового года. Я так люблю под запах елки и мандаринов помечтать о Новогодней Ночи. И как всегда мечта одна и та же…. Сотня километров от шумных фейерверков. Пламя в камине. Подымающиеся пузырьки шампанского в двух бокалах. Твое теплое плечо и песня вьюги за окном… Твои руки блуждают в моих слегка накрученных волосах. Ты крепко прижимаешь меня к себе:
-Не замерзла?
-Не-а,- говорю полушепотом и засыпаю под стук твоего сердца.
Ни шума. Ни телевизора. Ни звонков. Ни гостей. Ни суеты. Этого за весь год было предостаточно. Только ты и я. Проснувшись, вдохнуть твой запах и натянуть на колени твой теплый свитер. В шерстяных носках тихонько подкрасться к елке, чтоб положить подарок, и увидеть уже ждущую меня картонную коробку, обвернутую в розовую бумагу с мишками Тедди. Как я люблю. С дурацкой улыбкой рисовать на стеклах сердечки, пока вариться кофе. В маленькую скважинку, образовавшуюся от теплоты пальчиков, смотреть на заснеженное поле и мечтать…ни о чем…Ведь, мечта в соседней комнате спит… Уже не спит. Сзади крепко обнимает и целует шею. Поворачивает к себе…
Под запах елки и мандаринов, поджимаю колени к подбородку, и понимаю, что не_сбудется. Возможно с кем-то другим. Возможно в другое время. Возможно никогда.
Возможно и не нужно…
Достаточно лишь знать, что ты есть. Дышишь. Ловишь ладошками те же снежинки. Так же дотрагиваешься ресничками до неба и радуешься Зиме. Смотришь на белую метель и понимаешь, что ничего нельзя сделать. Изменить. Переписать. Переступить. Скорректировать.
Закрываю глаза и засыпаю. Знаю, что опять мне приснишься ты. Это уже неотъемлемая часть моей жизни. Падаю в белую пропасть картин подсознания и наслаждаюсь фильмом: «Только ты и я. Проснувшись, вдыхаю твой запах и натягиваю на колени твой теплый свитер. В шерстяных носках тихонько подкрадываюсь к елке, чтоб положить подарок, и вижу уже ждущую меня картонную коробку, обвернутую в розовую бумагу с мишками Тедди. Как я люблю. С дурацкой улыбкой рисую на стеклах сердечки, пока вариться кофе. В маленькую скважинку, образовавшуюся от теплоты пальчиков, смотрю на заснеженное поле и мечтаю…ни о чем…Ведь, мечта в соседней комнате спит… Уже не спит. Сзади крепко обнимает и целует шею. Поворачивает к себе…»
Открыла глаза… сон. Красивый зимний сон. Всего лишь. В комнату влезает холодное утро. И так одиноко. Так тебя не хватает. Лишь запах елки и мандаринов. Ощущение праздника отсутствует. Такой же день, как и все. Такой же без_тебя.
…Сотня километров от шумных фейерверков. Пламя в камине. Подымающиеся пузырьки шампанского в двух бокалах. Твое теплое плечо и песня вьюги за окном… Твои руки блуждают в слегка накрученных волосах. Ты крепко прижимаешь к себе… ее. Не меня же.
Мне остается об этом только мечтать под запах елки и мандаринов…
Если в конце декабря новогоднее настроение еще не пришло, то пришло время его создать. Сделать это можно различными способами. Встреча с друзьями, шоппинг, тематические вечеринки… При этом одним из мощнейших инструментов, который способен воздействовать на наше настроение, являются различные запахи. Новогодняя ароматерапия – это отличная возможность создать для себя особую атмосферу и ощущение праздника, того самого, который с ранних лет наполнен для нас волшебством и ожиданием чего-то доброго и прекрасного.
Запах новогодней сказки
У многих аромат Нового года ассоциируется в первую очередь с запахами хвои и мандаринов. Но что делать, если елка искусственная и совсем не пахнет праздником? Самое время отправляться в аптеку, но не за антидепрессантами, а за эфирными маслами кедра, ели, апельсина и пихты. Запах хвойных деревьев принесет в ваш дом не только аромат новогодних праздников, но и защитит от простуд и плохого настроения.
Свежие хвойные ароматы наполнят дом, настроят на долгое и веселое празднование и заодно устранят запахи еды в квартире. Елово-мандариновый аромат можно создать, смешав эфирные масла любого хвойного дерева с цитрусовыми: апельсиновым, мандариновым, лимонным.
Эфирные масла хвои и цитрусовых
Как использовать эти эфирные масла?Можно накапать в блюдце по 3–4 капли каждого ингредиента и поставить на батарею. Посуда будет нагреваться, и запах распространится по всему дому. Масла можно использовать в также по 3–4 капли или нанести на блестящую ткань и повязать ароматные бантики на искусственную елку, чтобы та пахла как настоящая.
Отдушка из кожуры цитрусовых
А можно засушить кожуру мандаринов и хвою елки и использовать их как отдушку и элемент декора. Например, возьмите плетеную корзинку. Сложите туда засушенную мандариновую и апельсиновую кожуру, нарезанную лентами, хвойные веточки и новогодние игрушки. Получится изящное и ароматное украшение квартиры. Из свежей кожуры апельсина и мандарина можно вырезать звездочки, овалы и различные фигурки. Если прорезать дырочку и продеть через нее шелковую ленточку, то выйдет симпатичная отдушка, которую можно повесить на кухне, елку и шторы. Засушенные корочки цитрусов не только распространяют сильный аромат, но и впитывают посторонние запахами. Поэтому в вашей квартире будет пахнуть свежестью и фруктами, а не чесноком, жареной курицей и салатами.
На новогодний стол ставят самые вкусные и любимые блюда, не позволяйте,
чтобы запах еды заполнил весь дом – ароматы цитрусовых и хвои гораздо приятнее
Отличное настроение в течение всего дня
Что говорить, подготовка к праздникам утомляет: нужно все закупить, приготовить, убрать, сервировать стол и еще самой нарядиться. Такие приятные хлопоты на самом деле отбирают массу сил, и хорошее настроение может испортиться. Чтобы этого не произошло, наполните свой дом ароматами, улучшающими настроение и дарящими бодрость и оптимизм. Особенно в этом помогут эфирные масла бергамота, лимона и грейпфрута.
Эфирное масло лимона . Этот аромат наполняет энергией, пробуждает силы и энтузиазм, устраняет головную боль и усталость. Лимонный свежий запах лучше использовать после утомительной беготни по магазинам и в тот момент, когда веселье начинает «затухать». Несколько минут с аромалампой с – и ваши гости уже готовы продолжать вечер дальше!
Эфирное масло бергамота подходит тем людям, которые быстро начинают раздражаться от обилия звуков, шума, цветных вспышек и суеты. Чтобы не испортить настроение себе и окружающим, нанесите пару капель этого эфирного масла на пульсирующие точки, и вдохните его несколько раз. Кроме того, аромалампа со смесью эфирных масел , лимона и кедра помогут сделать первое утро в новом году по-настоящему добрым. Аромат этой смеси избавит от головной боли, ощущения разбитости, раздражительности, тошноты и повысит тонус.
Эфирное масло грейпфрута бодрит, настраивает на позитивный лад. Этот аромат прекрасно подходит для подготовки к празднику, веселья и утра после праздника. Горьковатый запах грейпфрута восстанавливает силы, улучшает настроение, повышает активность и деятельность. И даже самые замкнутые, робкие гости втянутся в общие веселье, если будут вдыхать смесь мандаринового, апельсинного и грейпфрутового эфирных масел. Когда придут гости, налейте в аромалампу на 2–3 капли каждого из этих ингредиентов, и дружная, веселая компания в новогодний вечер вам обеспечена.
Дымный, глубокий аромат можжевельника хорошо перекрывает запахи еды, перегара, табачного дыма. Поэтому ближе к утру лучше использовать это масло в сочетании с и кипариса – получится глубокая, расслабляющая парфюмерная композиция, выветривающая из головы остатки хмеля. Под такой аромат будет приятно вести философские беседы, а не ругаться и выяснять отношения (а ведь к концу вечера уставшие от веселья люди не всегда остаются дружелюбными).
Возможные композиции для новогодней ароматерапии
Для отличного настроения
- эфирное масло апельсина – 5 капель
- эфирное масло мяты – 3 капли
Этот яркий, свежий и солнечный аромат наполнит комнату и создаст веселую, раскрепощенную атмосферу.
Новогодняя аромакомпозиция
- эфирное масло ели
- эфирное масло кедра
Каждого масла возьмите по 3 капли. Это настоящий аромат нового года, который знаком с детства.
Для творчества
- эфирное масло горького апельсина
- эфирное масло эвкалипта
Приготовьте смесь в соотношении 3/3/4. Получившийся аромат будет ярким, жизнерадостным. Композиция для креативных людей, любящих веселье, развлечения, игры и легкий флирт.
Для тонуса и добрости
- эфирное масло имбиря
- эфирное масло мяты
Смешайте по 2 капли каждого эфирного масла, и вы получите освежающий, тонизирующий аромат для продолжения банкета. Эта композиция откроет «второе дыхание» у гостей, справиться с легкой усталостью и отчасти снимет алкогольное опьянение.
Для снятия усталости
- эфирное масло можжевельника – 2 капли
- – 4 капли
- – 2 капли
Эта композиция пригодится ближе к утру, чтобы последние гости утихомирились и прилегли отдохнуть. Эта композиция избавит от головной боли, мук похмелья и слабости.
Эфирные масла цитрусовых: лимона, апельсина, мандарина и грейпфрут – взбодрят
и создадут праздничное настроение
Готовимся к приходу гостей: ароматерапия в помощь
Разумеется, в новогоднюю ночь и выглядеть хочется восхитительно. Поэтому оставьте немного времени перед приходом гостей на себя. Примите расслабляющую ванну с морской солью или парой капель эфирного масла ментола и бергамота. Эти эфирные масла улучшает циркуляцию крови, поэтому в праздничную ночь у вас будет бархатистая, сияющая кожа. Чтобы принять гостей в полной боевой готовности, веселом расположении духа примите ванну с медом и эфирными маслами.
Тонизирующая аромаванна
- эфирное масло шалфея – 1 капля
- эфирное масло гвоздики – 1 капля
- эфирное масло горького апельсина – 2 капли
Такая вернет вам веселое расположение духа, поможет восстановить силы перед празднованием и сделает вашу кожу сияющей и нежной.
Успокаивающая и бодрящая аромаванна
- – 2 капли
- – 2 капли
- эфирное масло можжевельника – 1 капля
Новогодние праздники приносят много забот и хлопот, поэтому немудрено, если вы почувствуете себя утомленной и слегка раздраженной. Но ведь вам не хочется встречать Новый год с хмурым лицом, правда? Эта ванна поможет вернуть спокойствие, уверенность в своей неотразимости и жизнелюбие.
Освежающая аромаванна
- кожура 3 апельсинов
- листья мяты – 5 штук
- отвар ромашки – 250 мл
Все эти компоненты добавьте в воду и наслаждайтесь. Свежесть мяты и аромат мандаринов подарят хорошее настроение, оптимизм и желание общаться с людьми, а отвар ромашки увлажнит кожу, сделает ее бархатистой и нежной. Этой водой можно вымыть волосы – они станут шелковистыми, мягкими и ароматными. Чтобы волосы в течение всего вечера имели свежий вид – добавьте в шампунь или бальзам для волос четыре капли эфирного масла бергамота, апельсина или лаванды. Волосы станут блестящими, легкими, будут легко расчесываться и поддаваться укладке. После приема ванны нужно увлажнить кожу кремом с миндальным маслом. Красоту такой кожи особенно подчеркнет маленькое черное платье или глубокое декольте.
Новогодняя ночь для двоих: афродизиаки
Новогодняя ночь – пора чудес и исполнения желаний. А желания у влюбленной пары простые – уединиться и наслаждаться любовью. Чтобы праздничная ночь была по-настоящему волшебной, можно воспользоваться силой ароматов, чтобы пробудить чувственность, нежность и влечение друг к другу. Многие эфирные масла являются афродизиаками, если напоить комнату ароматами не сосны и апельсинов, а восточной ночи, то исполнять желания будет вовсе не Дед Мороз.
Чтобы раскрыть чувственность, приготовьте смесь из различных эфирных масел. Сексуальное влечение повышают эфирные масла розы, корицы, кориандра и все эфирные масла. Пару капель можно нанести на постельное или нижнее белье, или налить в блюдце, и поставить у изголовья кровати.
Для украшения интерьера спальни можно приготовить изысканные ароматные детали: положите в корзинку или на тканевую салфетку несколько палочек корицы и звездочек гвоздики, листья свежей мяты и нарезанную лентами кожуру апельсина и мандарина. Наполнить комнату нежными цветочными ароматами можно, разложив по спальне бутоны свежих или сухих цветов. Салфетку и корзины можно перетянуть шелковыми лентами. Эротики добавят зажженные ароматизированные свечи и огонек в аромалампе. Приятный вечер можно начать с ванны для двоих: добавьте в воду эфирные масла розы, иланг-иланга, а можно украсить ванну зажженными свечами и лепестками роз.
Масло ванили привлекает мужское внимание, раскрепощает и настраивает на игривый лад. Его можно использовать как духи, для этого нанесите по капельке эфирного масла на шею, область декольте и запястья или добавьте 2 капли эфирного масла ванили и 2 капли масла розы в аромамедальон – получится нежный, устойчивый, томный и очаровывающий аромат, который никого не оставит равнодушным. К тому же, медальон, в отличие от одежды, можно будет не снимать в течение всей ночи, а значит, привлекательный, соблазнительный аромат будет все время подчеркивать ваше очарование и красоту. Аромат дарит ощущение собственной сексуальности и привлекательности, с ним хорошо сочетается запах корицы, который продлевает оргазмы. Масло повышает чувствительность эрогенных зон и влечение партнеров, а повышает мужскую потенцию.
Создать романтическую обстановку на Новый год можно
с помощью различных ароматов
Главное не переборщить с арматами и правильно составить парфюмерную композицию. Чтобы создать свой уникальный аромат, нужно помнить, что в композиции должно быть только три аромата. Мужскими ароматами считаются шалфей, герань, можжевельник, кориандр. Женские ароматы – вербена, роза, жасмин, иланг-иланг. В идеале личная композиция должна сочетать и женские, и мужские ароматы. В частности, KENZO добавляет в женские и мужские ароматы эфирное масло кориандра, он же кинза.
Нежные, эротичные женские запахи должна дополнять яркая нота – свежая, цветочная или цитрусовая. Смешайте несколько понравившихся эфирных масел и выберете лучшее для себя сочетание для новогодней ночи, пусть привлекательным в вас будет все: от идеального макияжа до аромата тела. Но помните, что запах должен нравиться не только вам, но и второй половинке. Поэтому ароматный новогодний сюрприз лучше приготовить, заранее разузнав о вкусах партнера.
Возможные аромарецепты дня новогодней ночи
Масла брать в соотношении: 2/2/4, усиливая особенно понравившийся аромат.
Аромат неторопливой любви
- эфирное масло чайного дерева
- эфирное масло бергамота
- эфирное масло чайного дерева
Получившаяся композиция дает уверенную, нежную страсть. Партнеры будут неторопливы, соблазнительны и внимательны друг к другу.
Обнаженная женственность
- эфирное масло корицы
- эфирное масло ванили
- эфирное масло розы
Томный, глубокий, раскрепощенный и нежный аромат. Пробуждает чувственность, эротизм, взаимное влечение.
Восточная ночь
- эфирное масло мускатного ореха
- эфирное масло вербены
- эфирное масло корицы
Сильный, томный, глубоко эротичный аромат, раскрепощенный и страстный.
Композиция для незабываемой ночи
- эфирное масло можжевельника
- эфирное масло апельсина
- эфирное масло гвоздики
Этот аромат для активной, страстной и горячей ночи. Возбуждающий, усиливающий влечение, раскрывающий желание и сексуальность партнеров.
Для неторопливой, глубоко прочувствованной любви
- эфирное масло герани
- эфирное масло сандала
- эфирное масло розового дерева
Эта композиция усиливает и продлевает потенцию у мужчин, возбуждает и усиливает сексуальную привлекательность партнеров. Сильный, томный, головокружительный аромат.
Свежая страсть
- эфирное масло розового дерева
- эфирное масло шалфея
- эфирное масло эвкалипта
Свежий, яркий аромат для яркой незабываемой ночи.
И напоследок хочется сказать пару слов о таких нетрадиционных и малораспространенных способах ароматерапии, как саше и помандеры. Эти необычные приспособления также помогут придать вашему дому неповторимый аромат свежести и праздника. Их можно положить в шкаф с бельем и даже повесить в качестве украшения на елку.
Саше можно положить в шкаф, и тогда белье получит тонкий оттенок аромакомпозиции мешочка
В любом случае, какой бы вариант ароматерапии вы ни выбрали, пусть он создаст отличное настроение для вас и ваших близких и сделает празднование Нового года незабываемым!
Вдохнуть подходящий аромат — пожалуй, самый простой и действенный способ поднять себе настроение. Хотя на нас ежеминутно воздействует множество раздражителей, и мы получаем массу информации об окружающем мире благодаря зрению, слуху, тактильным ощущениям, именно запахи, словно по взмаху волшебной палочки, бодрят нас или, напротив, усыпляют, создают праздничный настрой и навевают воспоминания.
«Из всех органов чувств нос быстрее всего сообщает мозгу информацию, — рассказывает Ольга Щербакова , медицинский психолог клиники “МЕДСИ на Белорусской”. — Проникая в него вместе c воздухом, запахи растворяются во влаге слизистых оболочек, раздражают находящиеся там нервные окончания, а затем передаются по специальным каналам прямо в гипоталамус мозга. Этот крошечный орган регулирует в нашем теле десятки функций: от температуры, чувства голода, сна и пробуждения до сексуального возбуждения и таких эмоций, как гнев и радость.
Одновременно сигнал идет и в гиппокамп — часть мозга, отвечающую за память и внимание. Вот почему запахи лучше любых других раздражителей вызывают у нас воспоминания и влияют на душевное состояние, помогая сохранить спокойствие, снимая усталость, вдохновляя и настраивая на праздничный лад».
Какие запахи помогут создать в доме новогоднее настроение
Первое, что приходит на ум, это, конечно, уже упомянутые ароматы ели и мандаринов. «Пригласить» их в свое жилище несложно: достаточно внести в дом срубленное деревце или почистить спелый фрукт. Но вот надолго ли они у вас «поселяется»? Запах цитрусовых развеется через несколько минут, живой ели — в течение буквально пары суток. Как продлить удовольствие? Использовать эфирные масла.
«Разумеется, высококачественные, стопроцентно натуральные, в идеале с био-/органическим сертификатом, — подчеркивает Анна Гусинская-Дикамп , эксперт по биосертифицированной продукции, куратор проекта Alchemilla, ведущая аромавстреч taoasis.ru. — Речь не идет о дешевых заменителях, маслах “из аптеки”, полунатуральных и уж тем более синтетических. Причем создать новогоднее настроение в доме могут ароматы не только ели и мандаринов».
Попробуйте также использовать эфирные масла
* Других хвойных. Различных видов пихты, а также масла можжевельника, кедровой сосны и атласского кедра. «Это главные защитные масла, — говорит о них Анна Гусинская-Дикамп. — Они дают нам энергию и силу, на телесном уровне — укрепляют иммунитет, помогают справиться с инфекциями, насморком, кашлем. На духовном — устремленные вверх, словно колонны храма, “выпрямляют”, дают выдержку и мужество пройти через испытания или через самое темное время года. Запускают выработку гормона радости серотонина».
* Любых цитрусовых. Мандарин, апельсин, грейпфрут, лимон, бергамот, лайм… Все эти ароматы — яркие, радостные и, как говорят эксперты, «светлые». Они помогают рассеять тьму, отпуская стресс и проблемы, найти себя. « Самое рождественское и новогоднее, эфирное масло мандарина позволяет активизировать детскую энергию, войти в контакт со своим “внутренним ребенком” и исцелить его», — говорит Анна Гусинская-Дикамп.
* Эфирные ароматы с пряными нотами. Корица, гвоздика, анис, имбирь, мускатный орех устойчиво ассоциируются с домашней выпечкой, уютом и теплом. Они согревают и зажигают огонь любви. Все пряные ароматы являются афродизиаками.
* Ладан и мирра. Дары волхвов. Что может прочнее ассоциироваться с Рождеством? Анна Гусинская-Дикамп советует использовать их вкупе с эфирными маслами розы или цитрусовых.
«Да, эфирные масла можно использовать не только поодиночке, но и в композициях, — говорит она. — И по счастью, все названные, да и в принципе любые типично зимние эфирные масла не противоречат друг другу и оптимально сочетаются. Если вы отнюдь не аромаспециалист и в эфирных маслах не разбираетесь, можете приобрести готовую новогодне-рождественскую аромасмесь. Как правило, в такие смеси в разных комбинациях вводят все перечисленное эфирные масла: хвойных, цитрусовых, пряностей, а также ладана с миррой и розы. Каждое в отдельности, а тем более звуча вместе единой симфонией, они способны создать возвышенное, радостное и одновременно уютное настроение зимних праздников».
Пять лучших идей для распространения ароматов в доме
1. Аромадиффузор с деревянной крышечкой или с бамбуковыми палочками. Щадящий способ распространения аромата. Аромасмесь из флакона в воздух начнет переходить очень постепенно, пропитав древесину. И запах не будет навязчивым.
2. Аромакамень . В данном случае масло наносят на небольшую фигурку из глины, которую можно хранить в специальной коробочке. Запах от такого аромакамня далеко распространяться не будет. Возьмите эту идею на заметку, если хотите создать себе новогоднее настроение, не беспокоя при этом окружающих. Скажем, в офисе.
3. Ультразвуковой аромадиффузор (аромалампа). Эфирные масла распыляются холодным паром без нагревания (а как считают многие эксперты, именно сильно нагреваясь они утрачивают свои полезные свойства). И с приятным побочным эффектом — увлажнение и очищение воздуха. Отличная идея для зимы, когда воздух помещений пересушен батареями.
4. Аромавыпечка. Да! Аромаэссенции можно добавлять в выпечку и блюда, готовить с ними новогодние чаи и варить безалкогольный горячий пунш! Это отличный способ не только насытить дом новогодними ароматами, но и гостей удивить. «В рождественскую и новогоднюю выпечку отлично впишутся не только эфирные масла корицы, имбиря, мускатного ореха, ванили, бобов тонка, аниса, бадьяна, но и розы, — говорит Анна Гусинская-Дикамп. — В несладкие блюда хорошо добавлять эссенции перца, кумина, кориандра, розмарина, лавра, базилика и других пряных растений. Кстати, такие масла активизируют выработку ферментов и тем самым помогают переварить зачастую обильную праздничную еду. Понятно, что все они должны быть натуральными. В идеале органическими (био) и сертифицированы как пищевые (например, Евролистом), это гарантирует их полную безопасность при применении в пищу».
5. Натуральные восковые свечи из 100% пчелиного воска. Поставьте их на стол (на елке зажигать опасно), и в помещении разольется приятное тепло, мягкий свет и напоминающий о лете аромат меда — все то, чего нам так не хватает в холода.
Ароматизаторы в доме: техника безопасности
Запахи могут не только радовать, но и раздражать. До тошноты и головной боли. Причем даже те, которые изначально казались приятными. Эксперты утверждают: это потому, что аромамасло был либо некачественное, либо для вас не подходящее, либо вы использовали его в слишком большой дозе. Поэтому:
* Не применяйте низкокачественные, синтетические отдушки и масла. Забудьте про парафиновые свечи с их невыносимыми искусственными запахами. Про бамбуковые палочки-благовония. «Как правило, в их производстве используют синтетические аромасмеси, которые наносят на бамбук, смешивая с агрессивным химическим клеем, — говорит Анна Гусинская-Дикамп. — Такие продукты, сгорая, могут вызвать аллергию, тошноту, приступы астмы и сильную головную боль».
* Осторожничайте, следуя правилу «лучше меньше да лучше». Для начала возьмите всего 3-5 капель масла. Не стремитесь ароматизировать сразу все помещения в доме.
* Верьте своему обонянию. Если запах вам не нравится, то, возможно, он вам не подходит. Натуральные эфирные масла побочных эффектов, как правило, не дают. Однако и они не в равной степени для всех безопасны. Например, розмариновое не подходит гипертоникам, так как повышает артериальное давление.
* Выбрав эфирные масла, обязательно «представьте» их всем членам семьи, чтобы убедиться, что запахи их не раздражают. Не применяйте их вовсе, если в семье есть дети младше двух лет.