Если родители замечают, что у новорожденного холодные ручки или ножки, его сразу начинают утеплять — чтобы только согреть. В то время как более опытные мамы зачастую не обращают на это никакого внимания. Так кто же прав? И что делать, если оказывается, что ручки у малыша прохладные?
То, что малыш появился на свет (даже естественным путем без дополнительной стимуляции) еще вовсе не означает, что его организм уже готов жить в большом мире. Первые несколько месяцев происходит адаптация к новым условиям жизни. Так, система терморегуляции детского организма относительно нормализуется лишь к 3 месяцам, а полноценно стабилизируется только 18 месяцам. до этого вполне возможны «сбои». Температура тела новорожденного крохи будет оперативно реагировать на смену климата (в частности, при выходе из помещения на улицу и обратно) и даже на голод.
Важно помнить: перегреть малыша намного проще, чем заморозить.
Если малышу прохладно, он начинает нервничать, кричать, шевелить ножками и ручками — все эти действия вырабатывают энергию, преобразующуюся в тепло. Таким образом кроха сам себя согревает. Если же малышу жарко, он тоже будет хандрить и активно двигаться, но в таком случае температура тела будет только повышаться.
Итак, основные причины холодных ножек и ручек новорожденного:
- несовершенство системы терморегуляции;
- низкая температура воздуха;
- недостаток железа в организме;
- нарушения работы щитовидной железы;
- начальная стадия заболевания.
Самое сложное для родителей — определить истинную причину холодных конечностей крохи. Иногда с этим ничего не нужно делать — ведь бывают и взрослые с постоянно холодными руками. Но иногда это — сигнал о наличии проблемы, решение которого не стоит откладывать в долгий ящик.
Внутренние факторы
О терморегуляции уже сказали. Золотое правило для родителей: в холодное время малыша надо одевать на один слой теплее, чем себя, а в теплое — на один слой легче. А при температуре в 21-25 о С кроху можно одевать, как себя. Точно определить, кроется ли причина в том, что малышу именно холодно, поможет простой тест: тыльной стороной руки нужно потрогать грудку малыша. Если она прохладная — грудничокдействительно замерз. Правильный выбор одежды поможет детскому организму более адекватно реагировать на микроклимат.
Иногда бывает так, что детский организм испытывает нехватку железа. Проверить это можно обычным анализом крови, определив уровень гемоглобина в ней — от 110 единиц и более. Дефицит железа приводит к анемии конечностей, что сказывается и на их температуре. Причиной пониженного гемоглобина является неполноценное питание (либо неполноценное питание мамы, если малыш на грудном вскармливании), дисбактериоз и даже преждевременные роды.
Нередки случаи, когда сбой температурного режима организма исходит от щитовидки. Помимо похолодания ручек и ноже появляется еще такой очевидный признак как регулярные запоры. А еще — утолщение языка. При наличии этих симптомов обязательно следует обратиться к эндокринологу — именно врач этой специальности занимается обследованием и лечением щитовидной железы.
Начало болезни
Изменение температуры ножек и ручек может быть первым сигналом маме о том, что в организме присутствует болезнь. Потому при обнаружении того, что ручки внезапно стали прохладными, стоит внимательно осмотреть и остальное тело, да и вообще обратить внимание на поведение крохи. Может, у него пропал аппетит, он стал очень капризным или на тельце появились высыпания? Любой из этих признаков требует вызова педиатра — пусть лучше врач осмотрит кроху и убедится, что с ним все хорошо, чем будет упущено время, которое позволит болезни сильнее развиться в детском теле.
Причем заболевание может быть как вирусное, так и простудное. Если научиться «считывать» сигналы с детского организма — это поможет своевременно принимать меры по устранению проблем.
Если у малыша появляется температура, но ножки и ручки по-прежнему остаются холодными, скорее всего, педиатр назначит прием жаропонижающего совместно с сосудорасширяющим и антигистаминным препаратами. Также можно сделать легкий массаж кистей и ступней, чтобы разогнать кровь. Но ни в коем случае нельзя растирать малыша водой или — тем более — водкой! Этот народный, «бабушкин» метод таит больше угрозы здоровью, чем пользы от его применения.
Чтобы точно знать, что причина прохладных конечностей — становление терморегуляции, можно принять простые меры для устранения иных возможных причин. Так, малышу можно надевать тонкие носочки и антицарапки, кормить его исключительно теплой едой (а если практикуется допаивание — то и водичкой тоже теплой). Каждый день нужно делать по утрам легкую гимнастику, а по вечерам, после купания, массажи.
Ну и, конечно же, закалка: при смене подгузника не помешают 15-минутные воздушные ванны, которые позволят и коже подышать, и организму лучше адаптироваться к окружающей среде. Контрастная ванна также будет полезна. Но детская контрастная ванна существенно отличается от взрослой: после купания крохи в воде температурой 38 о С его нужно облить водой температурой 36 о С. Для нас разница не существенная, а для детского организма — вполне эффективна.
В любом случае, при обнаружении прохладных ступней или ладошек, не стоит тревожиться. Если не получается найти причину самостоятельно, можно обратиться к педиатру — и найти причину вместе. Для большинства малышей это — нормальное состояние, а потому родителям еще не раз случится заметить, что ручки или ножки у малыша стали прохладными.
Новорожденный ребенок требует много внимания и заботы. Мы прикладываем немало усилий, чтобы обеспечить комфорт маленькому человечку. Иногда тело ребенка может подавать разные сигналы, заметив которые мамочки сразу же спешат к педиатру. Современные технологии во многом облегчили процесс ухода за ребенком и теперь посредством интернета можно узнать об особенностях развития организма ребенка и найти ответы на волнующие вопросы.
У большинства заботливых мамочек время от времени возникает вопрос: «Почему у грудничка холодные руки?». Естественная реакция - это утеплить новорожденного и закрыть все окна. Что не всегда правильно.
Теплая одежда в помещение с нормальной температурой может вызвать нарушение терморегуляции. Последствия которого - это возникновение и частые болезни крохи.
Обратите внимание на циркуляцию свежего воздуха в помещении, где находится малыш, и на правильное закаливание организма - это основа здоровья Вашего малыша.
Причины «холодных рук»:
- Развитие вегетативной системы ребенка. Организм новорожденного постепенно адаптируется к окружающей среде. Развитие процессов в организме ребенка происходит медленно, а процесс теплообменной функции формируется около года и более. Налаживание теплообменных процессов и нормализация циркуляции крови занимает длительный период времени. Поэтому до года многие мамы сталкиваются с проблемой холодных ручек малыша и даже проявление эффекта «мраморной кожи».
- Возникновение заболевания. Иногда организм ребенка посылает сигналы. Помимо холодных ручек нужно обратить внимание на общее состояние ребенка. Любое заболевание влечет за собой ряд симптомов. Первый и самый главный - это плач ребенка долгий период времени без причины. Второй - отсутствие аппетита, нарушение пищеварения. Третий - кожные высыпания или чрезмерные потнички. Повышенная температура также сигнал для родителей. Последнее место в списке занимает пониженная температура тела с учетом выше перечисленных симптомов. В этих случаях следует обращаться к специалисту.
- Ребенок замёрз. Малыш может действительно ощущать дискомфорт и мёрзнуть. Можно легко определить холодно ли грудничку. Врачи рекомендуют тыльной стороной ладони дотронуться до грудки, если Вы почувствуете температуру ниже Вашей, ребенка стоит утеплить. Разотрите грудку меховой рукавичкой, оденьте в белье (из байки или флиса) и укройте одеяльцем.
Теплорегуляционные процессы грудничка во многом отличаются от взрослого человека. Теперь вопрос «почему у грудничка холодные руки» не вызовет у Вас беспокойства.
Как улучшить кровообращение Вашего малыша
Вы можете способствовать становлению теплообменных процессов и ускорить циркуляцию крови в организме Вашего крохи.
Согласно советам опытных педиатров проводите следующие процедуры:
- не только физически развивают младенца и укрепляют мышцы, но и помогают предотвратить развитие различных заболеваний. Ежедневный массаж всего тела и легкое обтирание специальной рукавичкой улучшают кровоток и терморегуляцию тела.
- О пользе воздушных ванн написано немало. Помимо ежедневных прогулок обращайте внимание на микроклимат комнаты. Влажность и температура воздуха, освещение и шум. Эти факторы, а так же волнение, стресс и переживание могут способствовать колебанию температуры тела младенца.
- Стимулировать работу пор и сосудов помогут контрастные ванночки или же обтирания. Грудничкам привычна водная среда и они с удовольствием купаются. Начните с теплой ванночки постепенно делая ее прохладной (на 1-2 градуса!). Или же в конце купания наберите в ковш воды, ниже на 1-2 градус по температуре и устройте малышу контрастный душ. После водных процедур обязательно разотрите тельце крохи полотенцем из мягкой ткани, а конечности более грубой тканью. Сосуды при этих процедурах быстрее сужаются и расширяются, что способствует быстрой адаптации к внешней среде.
- Удобная одежда грудничка немаловажный фактор при кровообращении. Она не должна стеснять движение, быть тесной или узкой. В широкой одежде малышу максимально комфортно и тепло. Педиатры рекомендуют несколько часов в день снимать всю одежду с Вашего крохи для улучшения теплообменных процессов и опять же, закалки организма.
- В случае если младенцу, помимо грудного вскармливания вводится прикорм, следите за температурой жидкости, она должна быть теплой .
Как видите, холодные руки у грудничка - это не повод для беспокойства, но если при этом у ребенка хороший аппетит и нормальное развитие. Обязательно следите и способствуйте физическому развитию грудничка. По статистике у 99,5% процентах детей с вегетососудистой дистонией, 5-6 летнего возраста, слабая физическая форма.
Полезно знать: приучить ребенка к физическим нагрузкам легко с младенчества. Ежедневная зарядка, с постепенным увеличение нагрузок, интенсивный массаж, плаванье - прекрасный способ позаботится о здоровье Вашего ребенка.
Обратите внимание, что если вместе с холодными ручками у грудничка плохой аппетит, повышенная температура и изменения в активности, обязательно обратитесь к педиатру.
Маленькие дети – существа взрослым непонятные, ведь рассказать о комфорте или дискомфорте попросту не умеют. И если у крохи постоянно холодные руки, родители отчаянно начинают с этим бороться. Но лучше в этом случае поискать причины и понять почему.
Впервые стать мамой очень нелегкий труд, ведь вся последующая жизнь меняется кардинальным образом. Взрослый человек учится жить по-новому с учетом потребностей маленького крохи, который появился в доме. Многое непонятно, а с большинством принципов ухода за малышом и вовсе не приходилось сталкиваться. Одним из важнейших источников информации становятся бабушки, которые имеют большой опыт за спиной. И когда у грудничка ручки и нос становятся холодными после прогулки, маме домой лучше не возвращаться – точно влетит от бабушки! Но так ли страшны прохладные руки у грудничка?
Многие родители замечали, что ручки или нос у новорожденного очень часто прохладные либо холодные. Такое состояние продолжается от нескольких недель до нескольких месяцев, иногда даже до 1,5 года. Взрослые стремятся укрыть ребенка, одеть потеплее, ошибочно предполагая, что ему холодно. На самом деле причины кроются в другом.
Терморегуляция младенцев несовершенна. На многие вещи маленький ребенок реагирует совсем не так как взрослый. К примеру, при температуре воздуха в комнате 16-18 градусов взрослому, скорее всего, будет очень свежо, в то время как малыш может с улыбкой играть в одном памперсе, не ощущая никакого температурного дискомфорта.
Температура руки ребенка – это, по сути, только температура его кожи. Если ручки и ножки теплые, значит в коже активный кровоток. Холодные ступни и ладошки отображают спазм сосудов в кожном покрове. Подобная реакция – это природный механизм сохранения тепла всего тела. Таким образом, строится иммунная защита ребенка, укрепляется его здоровье на всю жизнь. Если младенца все время спасать от холодных ручек и ножек, то при малейшем сквозняке или намокших ботинках, иммунитет не сможет справиться с нагрузкой, к которой он попросту не приучен и ребенок может заболеть.
Когда ребенок грудного возраста чувствует себя хорошо, активен, любознателен и бодр, холодный нос не является страшным явлением, требующем немедленного вмешательства со стороны родителей.
Что делать
Вегетативная нервная система малыша грудного возраста еще не сформирована окончательно. Она отвечает за чувствительную и терморегуляционную активность организма. Даже находясь в комнате с температурой воздуха +22, грудничок может иметь холодные ручки и нос. Это не патология и делать с этим ничего не нужно. Гуляя на улице многие мамы судят о состоянии грудничка по температуре кожи рук. Но это также неверный способ. Придя домой можно обнаружить холодные руки и нос, но влажные спинку и изгибы локтей. Это значит, что ребенку было жарко, а не холодно.
База знаний для заботливых мам:
Стоит принять для себя тот факт, что природа дарит младенцу все возможности иметь здоровое тело и крепкий иммунитет, нужно только понимать, как эту помощь правильно принять.
Способы быстрее наладить терморегуляцию младенца:
- Делать простые гимнастические упражнения, которые приносят удовольствие ребенку;
- Ежедневно проводить массаж всего тела в нежаркой комнате;
- Купать малыша в воде оптимальной температуры, которая будет способствовать его двигательной активности.
Холодные руки у грудничка при высокой температуре
Бывают случаи, когда ледяные ручки у ребенка сигнализируют родителям о проблеме. Почему так и когда это происходит?
При поражении организма ребенка простудой или вирусом, который сопровождается высокой температурой, спазмы кровеносных сосудов (чем и являются прохладные руки) очень нежелательное явление. Ведь сама его функция направлена на сохранение тепла, а в случае горячки это недопустимо. Внутренние органы практически горят в таком случае, так как кожа попросту не выпускает лишнее тепло из-за спазма. Ситуация чревата возникновением судорог у ребенка. Это не всегда является аксиомой, но явление достаточно распространенное.
Чтобы улучшить кровообращение у малыша при болезни необходимо:
- проводить массажные движения холодных конечностей;
- надеть теплые носочки или перчатки для сохранения тепла;
- дать спазмолитическое средство для профилактики фебрильных судорог.
Родители, особенно те, у кого ребенок первый, очень часто волнуются по малейшим поводам, когда с их ребенком что-то не то происходит. Это самое "не то" довольно часто вызывает просто панику, мысли о неизлечимой болезни, сразившей их долгожданного малыша.
В большинстве случаев такие жуткие страхи можно понять, но родителям все же стоит быть немного спокойнее. Да и изучить информацию о том, что происходит в организме новорожденного, не помешает. Это поможет разобраться в причинах многих страхов, быть спокойными, адекватно реагировать на происходящее с ребенком.
Страхи молодых мам и пап
1. Многие родители жутко начинают бояться брать грудничка на руки. В большей степени боятся этого мужчины. Им кажется, что такого кроху они могут чрезмерно сильно сжать, уронить, потому нередки случаи, когда папа вообще не решается взять своего ребенка на руки и пытается всячески этого избегать.
2. Многие мамы начинают изводить себя подозрениями о том, что у них для кормления. Но, поверьте, лишние нервы приносят вред не только самой маме, но и ребенку! К тому же на почве постоянных ненужных переживаний у кормящей женщины действительно может пропасть молоко.
Многие мамы доходят до того, что чуть ли не по десять раз в день взвешивают ребенка, и отклонения в 20 граммов от предыдущего веса приводит их в ужас.
3. Частый плач ребенка связан с тем, что мы все делаем неправильно, мы плохие родители. Но обычно маленькие дети не имеют иных средств показать, что у них какая-то проблема, кроме . И это вовсе не значит, что плачет малыш из-за ваших неправильных действий.
Просто надо тщательно осмотреть плачущего младенца на предмет мокрых памперсов, сверить время кормления (возможно, плач - сигнал о голоде). Со временем мамы и папы учатся распознавать интонации плача и уже не волнуются так сильно, потому что знают, чего в данный момент с помощью плача требует их малыш.
4. Многих мам начинает преследовать фобия - везде грязь и вредоносные бактерии. Они истерично начинают по несколько раз в день мыть, чистить и скрести. А ведь стерильной чистотой вы можете нанести вред своему ребенку! Он же должен контактировать с внешним миром, у него должен вырабатываться .
5. Боязнь купать ребенка в большой ванне. Если вы так этого боитесь, думая, что ребенок непременно захлебнется и утонет, то просите помогать в мужа, маму. Или просто купите специальный надувной круг, который закрепляется на шее младенца и не дает голове погрузиться под воду.
6. Ребенок болен - у грудничка холодные руки и ноги! Этот страх преследует многих родителей, и они решают, что их ребенок сильно мерзнет и простудился, начинают даже дома фанатично его укутывать, укрывать несколькими одеялами.
Но при всем при этом мамы совершенно не задумываются о том, что от перегрева у ребенка на самом деле могут развиться разные заболевания от дисбактериоза и потницы до снижения функций иммунной системы.
Почему руки и ноги у грудничков часто холодные
Если бы мама вместо истерики по поводу холодных конечностей младенца, решила почитать специализированную литературу, она бы узнала причину происходящего и перестала бы изводить себя и окружающих.
Если кроме похолодевших ножек и ручек вы не замечаете никаких иных проявлений в виде снижения аппетита и настроения малыша - не волнуйтесь!
Всем молодым мамам следует знать, что формирование многих органов и систем малыша происходит и после его появления на свет. Вот и система теплообмена у таких маленьких детей еще работает не так, как у взрослых. Пока еще работа системы микроциркуляции крови не работает слаженно.
Потому периодически и ножки малыша, и его ручки могут быть очень холодными, но это может совершенно не волновать самого ребенка - ему комфортно.
Если вы так сильно переживаете, что все же ваш ребенок может мерзнуть, можно провести следующий тест: нужно потрогать грудь ребенка. Если кожа на груди теплая, то на холодные конечности можно не обращать внимания, все нормально.
Если же грудка холодная, то, возможно, малыша нужно потеплее и укрыть более теплым одеялом.
Что делать, если переживания не отпускают
Если вас очень беспокоит данная проблема, то сходите с малышом на консультацию к педиатру, который наблюдает вашего кроху. Врач осмотрит малыша, даст вам полезные советы.
Если холодные руки у грудничка вы отмечаете постоянно, возможно, у ребенка обнаружатся какие-либо проблемы с нервной системой или кровоснабжением.
Если же вы отмечаете совместно с похолоданием конечностей, что у малыша нарушился аппетит, поднялась температура тела, отмечаются судороги, он вялый и неактивный - это уже реальный повод для беспокойства и обращения за медицинской помощью.
Являются ли холодные ручки у грудничка признаком того, что малыш мерзнет? - вопрос, которым рано или поздно задается почти каждый родитель. Мы попробуем ответить на него, как можно подробнее...
В человеческом организме нервная и эндокринная система обеспечивает регуляцию между внешней средой и внутренними органами. У новорожденных вегетативная нервная система, которая отвечает за двигательную активность, созревает позже, чем центральная нервная система. Даже при нормальной комнатной температуре, ручки малыша бывают прохладными. Это является нормой. Формирование процессов терморегуляции завершаются только к полутора годам. Не стоит очень тепло одевать, как вам кажется замерзшего малыша.
Повышенная температура воздуха негативно отражается на состоянии здоровья малыша. Снижается теплоотдача, что ведет к перегреву. У ребенка появляется потница, и могут возникнуть проблемы с сердцем. Пониженная температура не является столь же опасной, но холодные и мокрые пеленки серьезно угрожают здоровью и могут привести к воспалению легких.
С другой стороны, после рождения ребенок находится под пристальным наблюдением родителей и врачей. Если у малыша холодные руки, стоит обратить внимание на его общее состояние. Нездоровый малыш плохо ест или отказывается от еды, он плачет, повышается температура и могут появиться высыпания на коже. Стоит беспокоиться, если у него холодные ручки, и присутствует хотя бы один из этих признаков.
Холодные ручки у грудничка, что предпринять
Для того чтобы понять, холодно ли грудничку, нужно тыльной стороной ладони дотронуться до груди. Если грудка и ладонь имеют одинаковую температуру, не стоит переживать и волноваться. Если грудь прохладная, разотрите ее меховой рукавичкой, наденьте малышу байковой белье и укройте одеялом.
Для того чтобы запустить процессы терморегуляции, регулярно делайте ребенку гимнастику и массаж всего тела. Хорошим профилактическим средством будут воздушные ванны и контрастные водные процедуры. В это время активно начнут работать сосуды и поры, позволяя малышу адаптироваться к условиям внешней среды.
Температура помещения, где находится грудничок, не должна превышать 20° С.
Холодные руки после ванны протирайте грубым полотенцем, немного надавливая при этом на подушечки, чтобы они порозовели.
Выходя на прогулку, не одевайте малыша слишком тепло. Его одежда не должна быть намного теплее вашей. Можно не надевать шапочку, если вы уверены, что нет сквозняков. Проводите процедуры по закаливанию, ходите в бассейн. В жаркие дни принимайте солнечные ванны. Это приучит ребенка не бояться ни зноя, ни холода.